Lợi ích của dải kháng cự
Băng cản là một thiết bị tập thể dục di động, giá cả phải chăng. Chúng là một thiết bị đa năng có thể được sử dụng cho nhiều thói quen tập thể dục khác nhau, bao gồm rèn luyện sức bền, yoga, Pilates, v.v. cân nặng, săn chắc cơ bắp của bạn, đồng thời cải thiện thể lực tổng thể và sức mạnh cơ bắp của bạn. Chúng có trọng lượng nhẹ, dễ mang theo và cất gọn trong túi tập thể dục hoặc mang theo.
Dây đeo là một công cụ tuyệt vời để tập trung vào các cơ chính của bạn. Chúng cũng có thể được sử dụng để kéo giãn vai và chân, đồng thời giúp bạn có được một vóc dáng cơ bắp rõ ràng hơn.
